Nervenstarke Kita

Das Präventionsprogramm: Mit Herz und Klarheit für mehr Gelassenheit im pädagogischen Alltag. 

Der Alltag in der Kita ist fordernd: hohe Erwartungen, anspruchsvolle Familien und Herausforderungen im Team lassen Fachkräfte an ihre Grenzen stoßen. Stress, Überforderung und Frust gehören oft zum Alltag – doch das muss nicht so bleiben.

Vielleicht kennst du das auch: 

•  Im Alltag rennst du gefühlt von einem Termin zum Nächsten
•  Hier noch schnell die Spülmaschine ausräumen, da noch schnell was aufräumen
•  Dies das in der Eile erledigen.
•  Kinder schnell anziehen, weil alle rausmüssen.
•  Schnell Pause machen, weil dann schon der/die nächste Kolleg*in abgelöst werden muss.
•  Schnell mal ein Elterngespräch vorbereiten and so on.

Wir hetzen durch den Tag. Arbeiten die niemals enden wollende To Do Liste ab. Dabei verlieren wir unser Hier und Jetzt. Uns fehlt Verbundenheit im Team, zu den Familien, den Kindern und zu uns selbst.

Und vielleicht kennst du auch die Stimmen aus deinem Kitaalltag:

💭 Wie kann ich den Anforderungen noch gerecht werden?
💭 Wie viel kann ich noch aushalten?
💭 Was denken meine Kolleginnen und Kollegen von mir, wenn ich nicht mehr funktioniere?
💭 Wann sollte ich mir Unterstützung holen?
💭 Ist das normal, was ich erlebe?
💭 Gehts nur mir so?

Du erlebst:

❌ Anforderungen, denen du gefühlt nich gerecht wirst
❌ fehlende Klarheit
❌ herausfordernder Alltag
❌ unendliche ToDos
❌ wie du deine Energie für dein Privatleben verlierst,
❌ ein niemals enden wollendes Gedankenkarussell

Ich bin auf deiner Seite:

Was du erlebst, ist real. Es ist deine Wahrheit. Ich habe es ähnlich in vielen Kitas erlebt. Ich war jahrelang überfordert ohne es zu merken. Mein Überlebensmodus wurde mein Normal bis ich 2018 feststellte, dass der Wein abends auf der Couch meine Probleme nicht lösen wird.

Es geht anders!

Stell dir vor du entdeckst wieder die Freude, das Feuer in dir für deinen pädagogischen Alltag. Du kannst dir, deinen Kolleginnen und Kollegen in Leichtigkeit begegnen und gleichzeitig gut für dich sorgen und deine Grenzen kommunizieren.

Du bist präsent, um handlungsfähig zu bleiben.

Mein Kurs „Nervenstarke Kita“ ist deine Lösung: 

In meinem entwickelten Programm lernst du, wie du deine persönlichen Grenzen bewusst wahrnehmen und nutzen kannst, um den Kita-Alltag leichter und gelassener zu gestalten. Mit meinem herz- und gehirnbasierten Ansatz stärkst du deine Resilienz, entwickelst neue Perspektiven und erlangst praktische Tools für den Umgang mit Stresssituationen. 

Das erwartet dich im Kurs: 

 • Grenzen erkennen und stärken: Finde heraus, was du wirklich brauchst, um stressige Situationen zu meistern. 

 • Herz- und gehirnbasiertes Verständnis:Lerne, wie du dein Herz und deinen Kopf in Einklang bringst und ausgewogener reagieren kannst – für mehr Ruhe und Klarheit. 

 • Tools für den Alltag: Praktische Strategien für eine friedvolle Pädagogik und einen entspannten Umgang mit Kindern, Eltern und Kollegen. 

 • Deine Professionalität entfalten: Entwickle eine klare Haltung, die dir und deinem Team Orientierung und Stärke gibt. Komme zurück ins Hier und Jetzt!

• 4 Wochen Termine: du erhältst eine engmaschige Begleitung, ein Netzwerk und regelmäßige Übungseinheiten, die direkt in der Praxis umsetzbar sind plus ein Powercoaching.

• Methodenpaket: du erhältst ein Methodenpaket, dass zu dir nach Hause kommt mit praktischen Tools für deinen Alltag. Lass dich überraschen (:

Dein Ergebnis: 

Nach diesem Kurs fühlst du dich gestärkt, klarer und bereit, deine pädagogische Arbeit mit Leichtigkeit und Freude zu gestalten. Du lernst, Herausforderungen gelassener zu begegnen und schaffst eine Atmosphäre, die für alle – Kinder, Team und dich selbst – entspannter und harmonischer ist. 

Am 04.03. startet dein Präventionsprogramm für vier Wochen, immer dienstags. Wir treffen uns von 16.00 - 18.00 Uhr. Zusätzlich schenke ich dir ein Powercoaching a 30 Minuten.

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem nervenstarken, erfüllten Kita-Alltag!